CERTIFICACIONES

¡Mucho má que una simple clase!

Nuestras CERTIFICACIONES son de FITOUR (Fitness Instructor Training) asociación estadounidense con validez internacional, avaladas por AFAA (Aerobics and Fitness Asociation of America) hasta ahora tenemos traducidas las siguientes:
GROUP EXERCISE CERTIFICATION
STABILITY BALL
INDOOR CYCLING CERTIFICATION


Esta es la certificación primaria para dar clases grupales como pilates, spinning, específicos, kickboxing, zumba, interval training, y también para entrenador personal, instructor de pesas y cualquier modalidad deportiva que sea grupal.

Te enseña anatomía, fisiología, kinesiología, prevención de lesiones, nutrición básica y todo lo que un buen instructor profesional debe saber, para enseñar clases seguras y efectivas. Este es el primer paso para ser instructor de fitness que antes se denominaba instructor de aerobics, recuerda que las nuevas técnicas cambian los métodos de enseñanza y esto es lo más nuevo e innovador para que estes super actualizado.
(PELOTA GRANDE DE ESTABILIDAD)

En esta certificación veremos la historia y los beneficios del entrenamiento con la pelota de estabilidad, kinesiología, fisiología y biomecánica de como se relaciona la integración de los músculos del core durante la actividad usando la pelota grande de estabilidad, los riesgos de uso, los lineamientos de seguridad y la manera de utilizar este accesorio al implementarlo en clases de STABILITY BALL.

Como implementar la pelota de estabilidad en las clases de grupo o en entrenamiento personalizado con los lineamientos de como desarrollar ejercicios en la pelota e incluirlos en la sesión de pesas o en el trabajo del core y además la música para trabajar con la pelota de estabilidad.
(CERTIFICACION DE SPINNING)

Esta certificación esta super completa vemos anatomía de los músculos que se mueven en la bicicleta, kinesiología y fisiología, los movimientos básicos de posiciónes y manos, pero además te enseñaremos a que aprendas a sacar la zona quema grasa de tus alumnos, y a manejar las intensidades tanto aeróbicas (quema grasa) como anaeróbicas, los tipos de clase como intervalos, fuerza, zona aeróbica, etc. que ejercicios puedes introducir en cada clase y qu e niveles de intensidad se manejan en cada clase.

Veremos las cadencias recomendadas para cada tipo de clase y tipo de terreno, y lo más nuevo en investigaciones de spinning y TODO EN UNA SOLA CERTIFICACION.
GROUP BARBELL CONDITION
KICKBOXING CERTIFICATION
PRIMARY PILATES CERTIFICATION
(CERTIFICACION DE ESPECIFICOS, O  BODYSCULPTING)

En esta verás todos los músculos del cuerpo, asi como músculos primarios, secundarios y estabilizadores para poder crear una rutina de específicos para reafirmar y marcar el cuerpo de tus alumnos, como equilibrar la rutina para obtener mas beneficios, tipos de música, tips para mejorar tus rutinas ¡y mucho más!
(CERTIFICACION DE KICKBOXING)

Esta certificación es para que puedas dar clases seguras de kickboxing, entenderás la técnica y conocerás los beneficios de esta técnica aeróbica que es totalmente quema grasa y además te ayuda a construir una base aeróbica es decir que aumenta tu condición física.
(CERTIFICACION DE PILATES)

En esta certificación nos enfocamos en los músculos del tronco, que es la casa de poder en donde se basa el método Pilates, verás además de la anatomía, todos los principios de pilates y todos los movimientos básicos, hasta lo más avanzado y nuevas técnicas con lo más innovador de accesorios para pilates como bandas, glidings, foam roller, miniball de pilates.

No es necesario que tomes Group Ex primero, pero si es recomendable para que comprendas mas facilmente la especialización que escojas.

Si tienes la Certificación de GROUP EX y después tomas una especialización ya sea pilates, spinning, etc. subes de nivel en Fitour y de ser instructor de Fitness subes de rango a ESPECIALISTA, asi te llegará otro certificado que ampara que eres Especialista en Pilates (o en la segunda certificación de especialización que tomes) así estarás mas preparado y aumentarás tu curriculum, asi como también tus ingresos ya que tendrás mejor nivel de pago en tu gimansio.
¡INSCRÍBETE!
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