CURRÍCULUM

EXPERIENCIA DE MÁS DE 25 AÑOS
Fitour Master Trainer

  • MIEMBRO DE IDEA (ASOCIACION INTERNACIONAL DE AEROBICS)
  • CERTIFICADA POR ISAT (INTERNATIONAL SCHOOL OF AEROBIC TRAINING)
  • CERTIFICADA POR AFAA (AEROBICS AND FITNESS ASSOCIATION OF AMERICA)
  • CERITIFICADA COMO INSTRUCTORA DE SPINNING (PRECISION CYCLING)
  • CERTIFICACION DE SPINNING POR MAD DOGG ATHLETICS, ASOCIACION RESPALDADA POR JOHNNY G, CREADOR DEL CICLISMO INDOOR.
  • CERTIFICACION KEISER INDOOR CYCLING (CON LA NUEVA BICICLETA M3)
  • FITOUR INDOOR CYCLING CERTIFICATION.
  • FITOUR MAT PILATES CERTIFICATION
  • FITOUR KICKBOXING CERTIFICATION
  • CERTIFICACION DE PILATES CON MINIBALL POR PILATES COACH.
  • CERTIFICACION DE RESIST-A-BALL (C.O.R.E. CERTIFICATION LEVEL 1)
  • CERTIFICACION DE PILATES BAR CON LESLEE BENDER (PILATES COACH)
  • CERTIFICACION MAT PILATES POR PILATES INSTITUTE OF LONDON.
  • CERITIFICACION PILATES REFORMER POR PILATES INSTITUTE OF LONDON.
  • FITOUR MASTER TRAINER (FITNESS INSTRUCTOR TRAINING), UNICA MEXICANA EN EL STAFF DE ESTA ASOCIACION INTERNACIONAL.
INICIA EL SUEÑO
1985:
COMENCE MI CARRERA TRABAJANDO EN DIVERSOS GIMNACIOS DE MONTERREY, IMPARTIENDO 5 HRS. DIARIAS Y ADEMAS ESTUDIANDO LA CARRERA DE CONTADOR PUBLICO.

1987:
VIAJE A HOUSTON, TX. A CAPACITARME EN LA NUEVA TECNICA DE ESE ENTONCES QUE ERA EL TRABAJO CON LIGA, SIENDO LA PIONERA DE ESTE INSTRUMENTO DE RESISTENCIA EN MONTERREY. CURSO DE MEDICINA DEPORTIVA AVALADO POR LA FIEP (FEDERACION INTERNACIONAL DE EDUCACION FISICA), INGRESANDO EN ESTA MISMA FECHA COMO MIEMBRO DE ESTA FEDERACION.

1988:
COMENCE CON MI PROPIO GIMNASIO EN EL SUR DE MONTERREY BIG GYM, CON MAS DE 250 SOCIOS.

1989:
2 CURSOS EN MEXICO, D.F. EN DIFERENTES FECHAS CON GINGER BANTA (DIRECTORA DE ISAT) SOBRE EL LOW IMPACT AEROBICS, RUBBER BAND WORKOUT.
JULIO 18 CURSO EN MEXICO, D.F. CON SUZY STONE “CAMPEONA NACIONAL DE AEROBICS DE E.U.” SOBRE LA NUEVA TECNICA CARDIO FUNK.
AGOSTO 19 Y 20 CURSO DE ACTUALIZACION CON CHET VIENNE (UNO DE LOS CINCO MEJORES INSTRUCTORES DE E.U.)
OCT. 13,14 15 IDEA EDUCATIONAL CONFERENCE EN SAN DIEGO, CALIF. NUEVAS TECNICAS EL ACUAEROBICS Y LAS BANDAS.
1990:
FEB – CURSO “NUEVAS TECNICAS DE CALENTAMIENTO Y ENFRIAMIENTO” CON JEFF VANDIVER Y SCOTT COLE.
MARZO – ORGANICE CURSO CON CARLOS Y DEBBIE ROSAS EN MONTERREY,N.L. CREADORES DEL LA TECNICA “NON IMPACT AEROBICS”.

ABRIL
12 Y 13 – CURSO “RUBBER BAND ADVANTAGE” CON TAMILEE WEBB CREADORA DEL TRABAJO CON LIGAS EN UNA CLASE DE AEROBICS Y DE LOS Q-SIGNS (AEROBICS PARA SORDOMUDOS)

JUNIO 7,8,9, Y 10 CONVENCION INTERNACIONAL DE AEROBICS EN SAN DIEGO, CALIF. ORGANIZADA POR IDEA, LA NUEVA TECNICA FUE EL STEP AEROBICS.

1991 - 1994

[Picture]
1991:
FEB 17 – CURSO DE COREOGRAFIAS EN TECNICA DE BAJO IMPACTO IMPARTIDO POR ANGIE BUNCH LAMB.
FEB – EXPOSITORA DE LA CONFERENCIA “BENEFICIOS DEL EJERCICIO” EN EL ITESM (INSTITUTO TECNOLOGICO Y DE ESTUDIOS SUPERIORES DE MONTERREY)
AGOSTO 16,17 Y 18 – CURSO EN HOUSTON, TX. “SUCESS SKILLS FITNESS SEMINAR SERIES” CON KEN ALAN (MEJOR INSTRUCTOR DEL AÑO 1987)TEMAS: EL CHAIR AEROBICS (AEROBICS EN SILLA), NUEVAS
TECNICAS DE CALENTAMIENTO, ABDOMINAL WORK Y ENTRENAMIENTO ESPECIFICO.
OCT 18,19 Y 20 – IDEA EDUCATIONAL CONFERENCE EN PITTSBURGH, PENNSYLVANIA. TEMAS SOBRESALIENTES: PLIOMETRICOS EN STEP Y AEROBICS, EL CABLE (LIGA LARGA CON STRAP)

1992:
MARZO – CURSO “COREOGRAFIA EN BAJO IMPACTO” CON VICTORIA JOHNSON, EN SAN ANTONIO, TX.
JULIO – WORLD IDEA FITNESS CONVENTION EN LAS VEGAS, NEVADA TEMAS: CIRCUITOS, Y LOS NUEVOS ACCESORIOS FLEXERCISER Y SLIDE.
AGOSTO – CURSO DE STEP AEROBICS Y COREOGRAFIA CON KARI ANDERSON.
OCT 23,24 Y 25 – IDEA EDUCATIONAL CONFERENCE EN DALLAS, FORTHWORTH, TX.
1993:
MAYO – CURSO DE ACTUALIZACION CON SUSAN COOPER EN AUSTIN, TX. TEMAS:
EL NUEVO INSTRUMENTO BODY BAR(BARRA CON PESO) DEL CUAL SOY LA PRIMER INSTRUCTORA DE INTRODUCIRLO EN UNA CLASE EN MEXICO.
JULIO 22,23,24 Y 25 – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION, EN NUEVA ORLEANS, LOUISIANA.
SEP – CONVENCION NACIONAL DE AEROBICS EN ACAPULCO, GRO. ORGANIZADA POR MANHATTAN FITNESS CENTER.
OCT 29,30 Y 31 IDEA EDUCATIONAL CONFERENCE EN MINNEAPOLIS, MINNESOTA.
NOV - EXPOSITORA EN EL CONGRESO INTERNACIONAL DE EDUCACION FISICA, INVITADA POR LA FIEP(FEDERACION INTERNACIONAL DE EDUCACION FISICA.

1994:
FEB – CURSO “ADVANCED TECHNIQUES” DURANTE TRES DIAS EN BODY BUSINESS EN AUSTIN, TX.
JUL 6,7 Y 8 – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN LAS VEGAS, NEVADA.
OCT– IDEA EDUCATIONAL CONFERENCE EN INDIANAPOLIS, INDIANA, TECNICA NUEVA: RESIST-A-BALL INSTRUMENTO NUEVO EN EL MERCADO DEL EJERCICIO, SIENDO LA PIONERA DE UTILIZARLA EN MONTERREY.
DIC – IMPARTI UN CURSO SOBRE NUEVAS INVESTIGACIONES EN STEP Y RESIST-A-BALL EN SALTILLO, COAH. EVENTO ORGANIZADO POR EL INSTITUTO TECNOLOGICO DE SALTILLO.

1995 - 2013

1995:
EN ESTE AÑO REALICE EL PRIMER VIDEO DE AEROBICS EN MEXICO (TRABAJO ESPECIFICO, PARA REAFIRMAR, QUEMAR GRASA SIN BRINCAR) ESTANDO A LA VENTA EN LA PESTIGIADA TIENDA SALINAS Y ROCHA A NIVEL NACIONAL.
MARZO – CONVENCION NACIONAL DE AEROBICS EN NEW YORK, N.Y.  DURANTE TRES DIAS.
AGOSTO 24,25,26 Y 27 IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN SAN DIEGO, CALIF.
NOV 19 – CURSO “FIT PRO TOUR 95” HEART AND SOUL EN AUSTIN, TX. ORGANIZADO POR FACT(FITNESS AWARENESS TRAINING) CON TRACY YORK Y JEFF VANDIVER.

1996:
MARZO – ECA/NYC FITNESS CONVENTION AND TRADE SHOW EN NEW YORK, N.Y.
JULIO – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN ORLANDO, FLORIDA POR CUATRO DIAS.

1997:
MAR – ECA/NYC FITNESS CONVENTION EN NEW YORK, N.Y. ORGANIZADA POR EAST COAST ALLIANCE.
JULIO 24,25,26 Y 27 IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN ANAHEIM, CALIF. NUEVA TECNICA: EL SPINNING.

1998:
MAR – ECA/NYC FITNESS CONVENTION EN NEW YORK, N.Y.
JULIO 23,24,25 Y 26 - IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN ORLANDO, FLORIDA.

1999:
JULIO 27,28,29 Y 30 – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN LAS VEGAS, NEVADA.
EN ESTE AÑO NACIO MI SEGUNDO HIJO POR ESO SOLO ASISTI A UNA CONVENCION.

2000:
MAR – ECA/NYC FITNESS CONVENTION AND TRADE SHOW EN NUEVA YORK, N.Y.
JUL – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN ANAHEIM, CALIF. DURANTE CUATRO DIAS.

2001:
MAR – ECA/NYC FITNESS CONVENTION DURANTE TRES DIAS.
JULIO 6,7 Y 8 IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN SAN FRANCISCO, CALIF., INTRODUCCION DE EJERCICIOS DE KICKBOXING EN STEP Y ACTUALIZACION DE ESPECIFICOS CON LIGA.
SEP – CERTIFICACION DE SPINNING POR PRECISION CYCLING CON ROB GLICK.

2002:
MARZO 1,2 Y 3 ECA/NYC FITNESS CONVENTION EN NEW YORK, N.Y.
JUNIO 29, 20 Y 1, 2 JULIO – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN SAN DIEGO, CALIF.
OCT – CURSO DE TECNICA PILATES, EN CINTERMEX CONTANDO CON LA PRESENCIA DE UNO DE LOS MEJORES EXPOSITORES DE ESTA DISCIPLINA, MICHEL KING DIRECTOR DEL PILATES INSTITUTE OF LONDON.
NOV 1,2 Y 3 CURSO DE CERTIFICACION DE SPINNING POR LEMOND ACADEMY, IMPARTIDO POR JOAN WENSON.

2003:
MARZO 14,15 Y 16 – ECA/NYC FITNESS CONVENTION EN NEW YORK, N.Y.
JUL 17,18,19 Y 20 IDEA WORLD FITNESS CONVENTION.
OCT 18 Y19 – CERTIFICACION DE PILATES CON MINIBALL IMPARTIDA POR LESLEE BENDER, FUNDADORA DE PILATES COACH EN RENO, NEVADA.
NOV 8 Y 9 – CERTIFICACION DE SPINNING POR MAD DOGG ATHLETICS ASOCIACION DIRIGIDA POR JOHNNY G PIONERO DE ESTA DICIPLINA

2004 - 2011

2004:
FEB – “PILATES MAT CERTIFICATION” Y “PILATES REFORMER
CERTIFICATION” CON MICHEL KING (PILATES INSTITUTE OF LONDON), EN BALLY
TOTAL FITNESS MONTERREY.
MAR 12,13 Y 14 – ECA/NYC FITNESS CONVENTION EN NEW YORK, N.Y.
JUL 8,9,10 Y 11 – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN SAN DIEGO, CALIF.
AGO – PILATES BAR CERTIFICATION POR PILATES COACH CON LESLEE BENDER.
OCT- RESIST-A-BALL CERTIFICATION (C.O.R.E. LEVEL 1) EN EL CLUB SPECTRUM CON CHERI GROOM, EN SAN ANTONIO, TX.
2005:
MAR 11,12 Y 13 – ECA/NYC FITNESS CONVENTION AND TRADE SHOW EN NEW YORK, N.Y.
JUL 6,7,8,Y 9 – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION EN LAS VEGAS, NEVADA.
OCT – ME INTEGRO AL EQUIPO DE MASTER TRAINERS DE FITOUR (FITNESS INSTRUCTOR TRAINING) ASOCIACION INTERNACIONAL CERTIFICADORA DE INSTRUCTORES, SIENDO LA REPRESENTANTE DE ELLOS EN MEXICO.
2006:
MAR – ECA/NYC FITNESS CONVENTION AND TRADE SHOW EN NEW YORK, N.Y.
JUL– IDEA WORLD FITNESS CONVENTION 2006 EN LAS VEGAS, NEVADA. APRENDIENDO LAS ULTIMAS TECNICAS COMO:  PILATES REFORMER Y GRAVITY.

2007:
MAR 9,10,11- ECA/NYC FITNESS CONVENTION AND TRADE SHOW EN NEW YORK, N.Y.
JUL 5,6,7 Y 8 – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION 2007 EN SAN DIEGO, CALIFORNIA, DONDE APRENDI LA TECNICA EN LA NUEVA BICICLETA KEISER M3.
AGOSTO – GRABACION DEL PRIMER DVD DE PILATES EN ESPAÑOL COMO PRODUCTORA Y PROTAGONISTA DEL MISMO, SIENDO LA PRIMER INSTRUCTORA EN MEXICO EN GRABAR UN DVD DE ESTA TECNICA.
NOV – KEISER INDOOR CYCLING CERTIFICATION

2008:
FEB 7, 8, 9 Y 10 – ECA WORLD FITNESS CONVENTION aprendiendo ahí la técnica con los glidings que es el accesorio más innovador en una clase de
pilates.
JULIO 8, 9 , 10, 11 Y 12 – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION

2008  en LAS VEGAS, NEVADA esta es la más grande convención y expo de fitness a nivel internacional y ahí reforzamos las nuevas técnicas de
pilates con diferentes accesorios como los glidings y los foam rollers.

2009:
FEB 27,28 Y 1 DE MARZO ECA WORLD FITNESS CONVENTION en la ciudad de NUEVA YORK en la cual aprendimos el uso del CHAIR PILATES que es una técnica innovadora para el trabajo del power house.
AGOSTO 12, 13, 14, 15 Y 16 WORLD FITNESS CONVENTION 2009 EN Anaheim, California ahi aprendimos la técnica del BEAM como trabajo del cuerpo con un accesorio de equilibrio asi como lo más nuevo que es el KRANKING técnica desarrollada por Johnny G el creador del Spinning.

2010:
MARZO 18, 19, 20 y 21 ECA WORLD FITNESS CONVENTION en la ciudad de Nueva York en esta convención internacional se aprendió la técnica con la FLEX BAR, barra flexible para realizar trabajo de definición muscular y del
tronco.
AGOSTO 4, 5, 6, 7 y 8 – IDEA WORLD FITNESS CONVENTION 2010 en la ciudad de Los Angeles, California viendo como clase nueva el BOOT CAMP que es un entrenamiento muy intenso para la quema de grasa y el aumento de la condición física  y la presentación de una clase grupal con el STRIDER M5 de KEISER que es lo más nuevo en Europa para trabajar en clase grupal con la última tecnología y una quema de grasa de casi un 50 % más que el spinning ya que teniendo el mismo mecanismo además se agrega trabajo de brazo y espalda al mismo tiempo.
DICIEMBRE 2, 3 y 4 – ATHLETIC BUSSINESS CONFERENCE AND EXPO 2010 en la ciudad de San Diego, California en la cual se vieron los aparatos más innovadores del fitness para gimnasio y clases grupales.

2011:
MARZO 10, 11, 12 Y 13 ECA WORLD FITNESS CONVENTION en la ciudad de Nueva York, viendo muchos ejercicios nuevos y la revolución de la liga tubular nuevamente en las clases grupales, aquí tomamos clase en vivo con el creador del Tae Bo Billy Blanks y volviendo a reforzar la técnica del KRANKING con la presencia de Johnny G.